Η διατροφή είναι ίσως πιο σημαντική και από την ίδια την γυμναστική . Η φράση ” ότι τρώμε, αυτό είμαστε” δείχνει την αλήθεια για τις σύγχρονες διατροφολογικές συνήθειες των ανθρώπων. Επίσης υπάρχει η λανθασμένη άποψη ότι το υγειινό δεν είναι και νόστιμο. Μέσα από την συνεργασία με ειδικούς διατροφολόγους μπορείτε να έχετε το αποτέλεσμα που θέλατε πάντα. Γιατί , δεν θέλει μόνο κόπο αλλά τρόπο.